Як підготуватися на випадок війни та кризи? - ми підказуємо

У наш час, коли світові події можуть стрімко розвиватися і дестабілізувати наше середовище, важливо усвідомлювати потенційні ризики і мати план дій на випадок кризи. Незалежно від того, чи це збройний конфлікт, економічна криза або стихійне лихо, ми можемо вжити заходів, щоб мінімізувати ризики та захистити себе і своїх близьких.

У цьому посібнику ми розглядаємо різні аспекти готовності цивільного населення до різних типів надзвичайних ситуацій. Серед іншого, ви дізнаєтеся, що таке війна і криза, як вас про них сповістять, до чого готуватися і як поводитися в такий час, а також як захистити себе і своїх близьких від загроз.

Криза і війна - що це таке? Як до них підготуватися?

Криза і війна - це не одне й те саме, хоча часто їх розуміють схоже. Обидві ситуації вимагають від суспільства дій, які не є типовими для повсякденного життя. Що таке криза і що таке війна?

• Криза – це раптова подія, яка становить загрозу вашому здоров'ю, життю, майну або навколишньому середовищу, в якому ви живете. Подолання кризи вимагає вжиття заходів і мобілізації сил, які виходять за межі стандартних можливостей. Боротьба з кризою передбачає дії в умовах дефіциту часу. Варто знати, що криза - це переломний момент, який передує змінам на краще чи на гірше.
• Війна – це організований збройний конфлікт між державами або іншими групами (наприклад, релігійними, соціальними). Єдиного точного визначення терміну «війна» не вироблено, але сучасні тлумачення розглядають війну як явище, що поєднує сфери політики (внутрішньої та зовнішньої), економіки, інформації та, насамперед, військові дії.

План дій на випадок війни або кризи

Планування та підготовка до надзвичайних ситуацій і непередбачених обставин підвищує шанси зберегти себе (і своїх близьких) у безпеці та зменшує потенційну шкоду для майна.

Тому варто розробити план дій всередині сім'ї. З цією метою необхідно:

• поговоріть з родичами про можливість небезпеки та про поведінку членів домогосподарства в такій ситуації,
• визначте безпечні місця в будинку та інших часто відвідуваних місцях (наприклад, подалі від вікон або підвалів),
• визначте місце для зустрічей, до якого всі члени сім'ї зможуть легко дістатися,
• підготувати евакуаційний рюкзак і домашні речі (про це далі в статті).

Як не піддатися маніпуляціям та пропаганді? Як відрізнити фейкові новини від правдивої інформації?

Теми війни, криз та інших явищ, які можуть викликати занепокоєння, часто експлуатуються шахраями, зокрема, засобами масової інформації, які намагаються створити дезінформацію. Неправдива інформація може вплинути на судження та дії, тому корисно знати, як не піддаватися маніпуляціям і пропаганді. Як відрізнити фейкові новини від правдивої інформації?

Перший крок до того, щоб відрізнити неправдиву інформацію від достовірної, - не приймати рішень і не вчиняти дій під впливом емоцій. Переконайтеся, що інформація, яку вам надали, є правдивою. Щоб перевірити це, важливо поставити собі кілька запитань:

• Чи надавалася інформація офіційними каналами зв'язку органів державної влади або органів державної безпеки?
• Чи відомий автор заяви або джерело інформації?
• Чи може отримана інформація вплинути на ваші рішення?
• Чи є джерело інформації надійним і знайдене щонайменше у двох незалежних та достовірних джерелах?
• Чи була ця інформація висвітлена в національних ЗМІ?

Якщо інформація не з'явилася на офіційних державних каналах або в національних ЗМІ, автор вам не відомий, джерело інформації не є надійним, швидше за все, ви маєте справу з фейковими новинами.

Система оповіщення - сповіщення та тривоги

У випадку надзвичайної ситуації або війни ви будете сповіщені. Установа, яка сповіщає громадян у випадку надзвичайної ситуації, є Rządowe Centrum Bezpieczeństwa (RCB). RCB розсилає попередження та рекомендації щодо безпечної поведінки під назвою ALERT-RCB за допомогою SMS-повідомлень. За адресою Веб-сайт RCB ви також можете отримати інформацію про поточну діяльність Бюро.

Під час кризи або війни телефонний зв'язок може бути порушений. Тому варто стежити за засобами масової інформації (радіо, телебачення). Сигнали про надзвичайні ситуації можуть також передаватися через сирени (наприклад, на пожежних станціях), дзвони (наприклад, церковні дзвони) або мегафони.

Що робити, коли пролунав сигнал тривоги?

1. Припиніть діяльність, якою ви займаєтеся, вимкніть електроприлади, газо- та електропостачання.

2. Увімкніть радіоприймач на частоту місцевої радіостанції.

3. Якщо можливо, слідкуйте за інформацією, що надається на урядових каналах, таких як RCB.

4. Виконуйте вказівки керівництва та служб.

Аварійний набір, евакуація та укриття

У разі кризи і війни варто підготуватися до необхідності залишатися вдома кілька днів або, навпаки, покинути місце проживання.

Нижче ви знайдете корисну інформацію щодо вибору спорядження для евакуаційного рюкзака, евакуації та збору запасів для виживання в домашніх умовах.

Рюкзак для втечі

На випадок евакуації варто заздалегідь підготувати набір для втечі. Бажано підготувати місткий рюкзак, в який можна покласти найнеобхідніші речі для виживання протягом щонайменше 72 годин. Рюкзак повинен містити, серед іншого, документи, їжу, воду, ліки або одяг.

Детальні рекомендації щодо того, що покласти в евакуаційний рюкзак, див. у статті – Евакуаційний рюкзак виживальника - як його спакувати?

Евакуація

Евакуація може бути добровільною або примусовою, тому краще підготуватися до неї заздалегідь. Якщо у вашому розпорядженні є автомобіль, варто: мати запас пального; подбати про справне запасне колесо; озброїтися картами і спланувати різні маршрути; домовитися з родичами про місце збору.

Перед евакуацією одягніться відповідно до погоди*, візьміть евакуаційний рюкзак, убезпечте будинок/квартиру (перекрийте вентилі води та газу, відключіть електроприлади).

Під час евакуації: дотримуйтесь інструкцій служб; використовуйте рекомендовані маршрути; будьте обережні на мостах, віадуках, не зупиняйтеся під дротами високої напруги; уникайте незнайомих доріг і вулиць з важливими об'єктами (електростанції, аеропорти, залізничні вокзали, урядові та військові будівлі).

*уникайте одягу коричневих і темно-зелених відтінків, а також камуфляжу - вас можуть прийняти за солдата.

Притулок вдома

Якщо евакуація не потрібна, слід підготувати достатні ресурси, щоб вижити близько тижня без доступу до поточних запасів. Під час кризи або війни слід очікувати, що доступ до проточної води, електрики, газу та їжі буде обмеженим або взагалі відсутнім.

Щоб пережити кризу вдома, варто зробити запаси: близько 14 літрів питної води на кожного мешканця, довгострокові запаси продовольства для кожного члена домогосподарства (консерви, сублімовані продукти, пайки, висококалорійні продукти). Крім того, варто інвестувати в аварійні джерела електроенергії, такі як електростанції або генератори. Також не зайвим буде запастися вдома ліками та медичними засобами, а також забезпечити себе ліхтариками, інструменти самозахисту або радіозв'язок.

Список обладнання, яке варто зібрати вдома, ви можете знайти в нашій статті – ABC виживальника

Що робити в надзвичайних ситуаціях?

Під час кризи або війни важливо бути готовим до можливості виникнення додаткових загроз. Як поводитися, щоб підвищити свою безпеку?

Звертайте увагу на те, з ким ви розмовляєте і яку саме інформацію хоче отримати від вас інтерв'юер. Особливо насторожують питання про місце роботи, відповідальних за безпеку, місце проживання. Якщо абонент викликає підозру, повідомте відповідні служби та військовихo (наскільки це можливо).

Ознайомитися зі зразками одностроїв польських та союзних військ. Ви повинні вміти впізнати солдата польської армії та союзних сил, які можуть діяти у вашому регіоні. Не бійся форми.

Вогнепальна зброя та вибухівка - як і де сховати?

Під час широкомасштабної кризи або війни ви можете стати свідком стрілянини та вибухів. Незалежно від того, чи вступаєте ви в контакт з нападником, який використовує вогнепальну зброю, чи перебуваєте у вибухонебезпечній зоні, ви можете вжити превентивних заходів.

• Зйомка

Профілактичні заходи включають в себе нагадування людям правил надання першої медичної допомоги, а також намагання запам'ятати планування будівель і шляхів евакуації, куди ви прямуєте.

Якщо ви опинилися в місці, де ведеться стрілянина, у вас є три варіанти: втекти, сховатися або битися. Якщо ви можете втекти, тікайте якнайдалі, ви повинні за будь-яку ціну прибрати себе з лінії вогню.

Якщо втеча неможлива, спробуйте сховатися. Ви можете сховатися і забарикадуватися в кімнаті (вимкнути телефон, опустити жалюзі, вимкнути світло). Уникайте групових схованок, чим більше людей, тим більше шуму. Якщо стрілянина вщухне, ви можете спробувати знайти більш безпечне укриття.

У ситуації, коли втеча та переховування неможливі, дайте відсіч. Не бійтеся поранити нападника, використовуйте всі можливі засоби, щоб дати відсіч. Від цього, швидше за все, залежить ваше життя, а можливо, і життя інших людей.

• Вибух!

На випадок вибухів, спричинених, наприклад, бомбардуванням, варто заздалегідь вибрати безпечне укриття в місцях, де ви часто буваєте (вдома, на роботі, в університеті, школі). Для переховування під час вибуху найкраще вибирати місця без вікон, з товстими стінами і доступом повітря - підвали, як правило, є найкращим вибором. Також корисно мати при собі аварійну аптечку і бути готовим до евакуації.

Якщо вибух стався, коли ви перебуваєте в укритті, впадіть на землю і накрийте голову руками, рюкзаком, тим, що є під рукою. Не поспішайте залишати безпечне місце. Допоможіть пораненим і, по можливості, прямуйте до аварійного виходу (не користуйтеся ліфтами).

Як ми можемо захиститися від зброї масового знищення?

Зброя масового знищення може використовуватися у збройних конфліктах. Найсерйознішими і найпоширенішими наслідками, пов'язаними з впливом будь-якої з наведених нижче речовин, є раптова смерть або важке захворювання.

Зброя масового знищення позначається абревіатурою CBRN, де С - хімічна, В - біологічна, R - радіологічна та N - ядерна.

1. Хімікати - можуть бути у вигляді газу, рідини або твердого тіла. Вони характеризуються широким спектром дії і найчастіше контакт з ними є смертельним. Багато хімічних речовин є легкозаймистими, а також можуть бути вибухонебезпечними, токсичними або корозійними. При роботі з хімічними речовинами у вигляді газу слід дотримуватися особливої обережності. Що робити, якщо ви контактуєте з небезпечною хімічною речовиною:

• Якнайшвидше покиньте забруднену територію.
• Рухайтеся в напрямку, протилежному вітру.
• Захищати дихальні шляхи та шкіру.
• Після того, як ви покинете забруднену територію, прийміть душ, спакуйте свій одяг у поліетиленовий пакет і винесіть його із зони зараження.
• Якщо ви перебуваєте в будівлі, зачиніть вікна, двері та вентиляційні отвори, вимкніть вентилятори та кондиціонери.
• Не виходьте на вулицю без нагальної потреби.

2. Біологічні речовини – бактерії, віруси, грибки, паразити та токсини. Зараження біологічними речовинами відбувається переважно через дихальні шляхи, шлунково-кишковий тракт, очі та подразнену шкіру. Контакт найчастіше призводить до летального результату. Якщо ви підозрюєте, що сталося біологічне забруднення:

• Якнайшвидше покиньте забруднену територію.
• Захищати дихальні шляхи та шкіру.
• Дезінфікуйте руки та дотримуйтесь гігієни.
• Прийміть душ, а одяг, який ви використовували раніше, складіть у поліетиленовий пакет і винесіть за межі резиденції.
• Залишайтеся в будівлі, закрийте вікна, двері та вентиляційні отвори, вимкніть вентилятори та кондиціонери.

3. Радіологічні та ядерні речовини - Ядерна радіація може пошкоджувати генні структури і викликати рак, а при тривалому контакті або впливі високих концентрацій - променеву хворобу. Зараження найчастіше відбувається через дихальні шляхи та шлунково-кишковий тракт. Як захистити себе від радіологічних та ядерних ризиків:

• Сховайтеся в підвалі або іншому приміщенні з товстими стінами (сховище, підземний паркінг, метро) і відійдіть від зовнішніх стін.
• Після повернення із забрудненої території прийміть душ, запакуйте одяг, який ви використовували раніше, в поліетиленовий пакет і винесіть його із зони зараження.
• Не вживайте їжу або напої, які могли зазнати впливу радіації./li>
• Залишайтеся в будівлі, закрийте вікна, двері та вентиляційні отвори, вимкніть вентилятори та кондиціонери.
• Постарайтеся заспокоїтися і затихнути - це зменшить споживання кисню в закритому приміщенні.
• Прослухайте повідомлення і дотримуйтесь рекомендацій.
• Залишайтеся в безпечному місці щонайменше 24 години, якщо немає інших вказівок від служб.

Іноземні війська - як себе поводити?

Під час війни та кризи може виникнути ситуація, коли іноземні війська (не як союзники) перебувають у районі вашого проживання. Як поводитися при спілкуванні з іноземними військовими:

• Зберігайте спокій.
• Не йдіть назустріч солдатам, не піддавайте себе непотрібному контакту.
• Не підходьте до машин і не роздивляйтеся військову техніку - ви можете викликати підозру.
• Не фотографуйте та не записуйте солдатів.
• Під час співбесіди поводьтеся спокійно, не тримайте руки в кишенях і не робіть різких рухів.
• Не вступайте в дискусію або суперечку з озброєною людиною.
• Якщо іноземний військовослужбовець попросить вас показати документи, зробіть це. Не відводьте погляд і не вступайте в розмову з іншими. Дотримуйтесь інструкцій.

Іноземні військові можуть тимчасово окупувати територію і запровадити на ній нові правила. Якщо ви опинилися в такій ситуації:

• Запасіться водою (наповніть пляшки, каструлі і навіть ванну), використовуйте накопичену їжу або ту, що роздають в рамках гуманітарної допомоги.
• Не покидайте свій притулок з настанням сутінків.
• Носіть одяг нейтральних кольорів - уникайте коричневого, зеленого та камуфляжу. Відмовтеся від символів та емблем.
• Знайдіть собі компаньйонів, у групі ви отримаєте більше психологічного комфорту і шанс захистити себе.

Що робити під час відключення електроенергії?

Перебої з електрикою зазвичай усуваються протягом кількох годин, але під час кризи або війни доступ до електроенергії може бути обмежений на кілька днів. Тому варто підготуватися до такої можливості відповідним чином:

• Підготуйте аварійне джерело живлення.
• Обмежте використання мобільного телефону.
• Запасіться батарейками для приладів, які працюють на них.
• Підготуйте смолоскипи, свічки, сірники, аптечку та запаси їжі.
• Візьми трохи готівки.

SДетальну інформацію про те, як боротися з відключенням електроенергії, можна знайти в нашій статті – Blackout - що це таке, скільки триває і як до нього підготуватися?

Обладнання для підготовки до війни та кризи

Війна та криза - це ситуації, які не визначені часовими рамками. Дуже важко передбачити, як довго вони триватимуть і які додаткові ризики з ними пов'язані, тому варто підготуватися до всіх можливих варіантів розвитку подій.

У магазині Militaria.pl ви знайдете комплексне спорядження, яке дозволить вам вижити під час надзвичайних ситуацій. Серед іншого, рекомендуємо звернути увагу на нашу категорію Виживання, де ви знайдете такі товари, як джерела вогню, плити та польові набори, спальне приладдя, засоби для очищення води, аптечки, маски, набори для виживання або рятувальні рюкзаки зі спорядженням.

Також варто відзначити категорію blackout, де ми зібрали все, що стане в нагоді під час тривалого відключення електроенергії. Тут ви знайдете не лише джерела живлення, ліхтарі та свічки, до цієї категорії ми також включили продукти харчування на тривалий термін, засоби самозахисту, корисні інструменти та посібники з виживання.

Ще одна корисна категорія, на яку варто звернути увагу Біозахист. У цьому розділі ми підготували корисні товари на випадок епідемій, пандемій, забруднення навколишнього середовища. Протигази, протисмогові та захисні маски, дезінфікуючі засоби, окуляри та захисні рукавички, таблетки та препарати йоду або захисні костюми підвищать ваші шанси на виживання в умовах біологічної, хімічної, радіологічної та ядерної небезпеки.