Який ліхтарик для бігу?

Їх можна побачити в лісі, на тротуарах, на пляжі - незалежно від пори року, погоди, часу доби. Вони вітають один одного ввічливим помахом руки або невимушеним "привіт". Бігуни, як їх називають, з кожним роком стають все більшою групою любителів спорту. Говорять навіть про "моду на біг", і, на щастя, в даному випадку це позитивна тенденція. Однак, починаючи займатися цим видом активності, варто подбати про безпеку під час тренувань. Довгі літні дні минають швидко, і не встигнеш озирнутися, як о шостій годині вечора вже темніє.

Навіщо бігуну ліхтар?

Вечірній біг може бути дуже приємним - атмосферні алеї, менший трафік, регенерація розуму і тіла після довгого дня. Є також завзяті шанувальники досвітньої активності, яких біг мотивує продовжувати рухатись і налаштовує на позитивний лад до кінця дня. До якого б типу ми не належали, важливо пам'ятати, що біг у темряві ставить під загрозу наше здоров'я та безпеку. Тоді набагато легше отримати будь-які травми та пошкодження. Коли ми не бачимо землі, зростає небезпека падіння, що пов'язано з синцями та переломами. Початковий невеликий набряк може перерости в більш серйозні проблеми і виключити нас з тренувань на місяці. У кращому випадку ми просто опинимося в калюжі або в багнюці - теж нічого приємного. Щоб мінімізувати ризик таких ситуацій, варто покладатися на профілактику: кожен бігун повинен обзавестися невеликим зручним гаджетом, наприклад, ліхтариком. Але який ліхтарик найкращий для бігуна? Перш за все, той, який звільняє руки і не заважає під час тренування - налобний ліхтар. Детально про них можна почитати в Направляюча для налобного ліхтаря.

Особливості хорошого налобного ліхтаря

На сьогоднішній день ринок пропонує безліч продуктів в категорії налобних ліхтарів, що не полегшує прийняття рішення, особливо для бігунів-початківців. Шукаючи відповідь на питання, який біговий ліхтар буде найкращим для нас, варто відстежити деякі найважливіші параметри, які полегшать нам вибір ліхтаря, пристосованого до наших потреб. Перш за все, нам потрібно визначити характер нашого бігу - міський, позашляховий або, можливо, екстремальний? Для кожного з цих типів потрібні різні параметри.

Вага - тут правило досить просте - чим менше, тим краще. Біг динамічний за своєю природою, тому важливо, щоб він не зміщувався під своєю вагою, так як це може викликати масу дискомфорту.

Кріплення - ідеальний налобний ліхтар - це ще не все, конструкція, яка його утримує, також важлива. Якщо ви бігаєте швидко та інтенсивно, переконайтеся, що обраний вами налобний ліхтар має міцні ремені, які надійно утримують ліхтар на голові, щоб його не доводилося постійно підлаштовувати.

Яскравість і дальність світла - чим більше люмен, тим сильніше світить ліхтар, чим більше метрів, тим далі він світить. Однак не варто робити ставку на найвищі показники, якщо ми тільки починаємо бігати, та ще й по рівній місцевості. Тоді достатньо променя навіть у 100 люмен з дальністю близько 100 м. Однак, якщо ми бігаємо професійно, часто на відкритій місцевості, варто зробити ставку на більш високі значення, які краще покажуть нам непевну місцевість.

Живлення - обирайте між моделями на батарейках (АА або ААА), акумуляторними моделями з приєднаним зарядним пристроєм та моделями з подвійною системою живлення.

Біговий ліхтар - який вибрати?

Як бачите, налобні ліхтарі мають низку різних параметрів, які впливають на їхню якість і функціональність. Не існує універсального продукту для всіх, тому при виборі ліхтаря варто підлаштовувати його під індивідуальні вимоги та очікування. Важливе значення матимуть характеристики місцевості, оскільки в місті та на бездоріжжі будуть мати значення різні параметри.

Якщо ви любитель бігу, обирайте універсальний продукт, наприклад, кутовий ліхтар з окремим кріпленням на лоб. Це дасть вам додатковий продукт не тільки для бігу. Прості, легкі та недорогі моделі також добре підійдуть для рівних паркових доріжок. Якщо ж біг є важливою частиною вашого життя і ви знайомі з екстремальним гірським бігом або професійними біговими лижами, обирайте модель з високою потужністю і дальністю ходу, покращеною ударостійкістю і збільшеним часом роботи на світлі. Гідна водонепроникність також стане в нагоді. Гаразд, ми дізналися досить багато про налобні ліхтарі і вже знаємо, який саме біговий ліхтар купити. Однак, чи є щось ще, що нам може знадобитися?

Корисні аксесуари на додаток до ліхтаря

Фари - це обов'язкова умова, але щоб почуватися ще безпечніше в темну пору доби, ви можете піти далі і розглянути додаткові елементи, які зроблять вас більш помітними для інших учасників руху, особливо тих, хто їде позаду вас. Багато спортивного одягу мають стандартні світловідбиваючі елементи - у вигляді поздовжніх смуг або логотипу виробника. Такі вставки дозволять вам бути поміченими на відстані до 100 метрів. На додаток до вже вбудованих в одяг світловідбивачів, ми також можемо придбати окремі світловідбиваючі пов'язки та стрічки, що кріпляться на руку або щиколотку, а також світловідбиваючі жилети. Важливо також пам'ятати про аксесуари для нашого налобного ліхтаря - батарейки, акумулятори або додаткові діоди гарантують ефективне використання нашого ліхтаря. Ознайомтеся з нашим широким асортиментом Налобні ліхтарики i корисні аксесуари до вашої статті на Militaria.pl