- Strona główna
-
Outdoor
-
Książki, multimedia, gadżety
-
Książki
- Poradniki
- Książka "Silniejszy każdego dnia. Droga do formy. Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek (Wydanie II)" - Ross Edgley
Książka "Silniejszy każdego dnia. Droga do formy. Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek (Wydanie II)" - Ross Edgley
- Do góry
- opis
- dane techniczne
- Opinie 1
- Warto dokupić
Najbardziej przekrojowa i kompletna książka o aktywności fizycznej, jaką kiedykolwiek stworzono.
Poznaj historie mistrzów i dowiedz się wszystkiego o budowaniu mięśni, poprawie techniki i zdrowej diecie.
Redukcja tkanki tłuszczowej o 10% za pomocą czekolady i sekretów Majów brzmi jak tani chwyt reklamowy. Jeżeli jednak metodę tę stosuje przełamujący wszelkie bariery ludzkiego organizmu poszukiwacz przygód, to… coś musi w tym być, prawda?
Silniejszy każdego dnia to biblia entuzjastów sportu opracowana dla każdego, kto chce przejąć kontrolę nad swoją formą. Znajdziesz w niej zapis przygotowań Rossa Edgleya do bicia rekordów pod okiem najwybitniejszych sportowców z całego świata i pracy nad odblokowaniem nadludzkiego potencjału ciała.
To pierwsza pozycja obejmująca tak szeroki zakres tematów, skierowana zarówno do amatorów aktywności fizycznej, poszukujących klarownych wskazówek i dodatkowej motywacji, jak i do doświadczonych sportowców, ceniących rzetelne, merytoryczne porady oparte na badaniach naukowych oraz świeże spojrzenie na kwestie treningu i diety.
Książka w polskiej wersji językowej.
Dane techniczne
Autor: Ross Edgley
Oprawa: miękka
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 352
Format: 165 x 235 mm
Wydawnictwo: SQN
EAN | 9788383300276 |
---|---|
EAN |
-
Hantel żeliwny heksagonalny Kawmet 10 kgWysyłka: Natychmiast149,99 zł 169,99 złOszczędzasz 20,00 zł
-
Spodnie treningowe Mil-Tec WoodlandWysyłka: NatychmiastJuż od 99,99 zł 109,99 złOszczędzasz 10,00 zł
-
Latarka czołowa XRG Sport H20 - 260 lumenówWysyłka: Natychmiast139,99 zł 199,99 złOszczędzasz 60,00 zł
-
Plecak Helikon EDC Cordura 21 l - CoyoteWysyłka: Natychmiast305,99 zł 379,00 złOszczędzasz 73,01 zł
-
Bielizna termoaktywna Helikon US LVL 1 Olive Green - kompletWysyłka: NatychmiastJuż od 169,00 zł 199,00 złOszczędzasz 30,00 zł
- Książka "Leśny niezbędnik rodzinny - Poradnik survivalu i bushcraftu" - Paweł Frankowski i Marian "Radar" WyrzykowskiWysyłka: Natychmiast39,99 zł 49,90 złOszczędzasz 9,91 zł
- Książka "Bushcraft dla zaawansowanych. Sztuka przetrwania w dziczy" - Dave CanterburyWysyłka: Natychmiast49,99 zł
- Książka "Jak przetrwać trudne czasy. Survival miejski" - Paweł FrankowskiWysyłka: Natychmiast34,99 zł 39,99 złOszczędzasz 5,00 zł
- Książka "Niemiecka Broń Pancerna Tom 3. Dywizja Pancerna " Thomas AndersonWysyłka: Natychmiast43,99 zł 54,99 złOszczędzasz 11,00 zł
- Książka "Czołg T-55" James Kinnear, Stephen L. SewellWysyłka: Natychmiast34,99 zł 44,99 złOszczędzasz 10,00 zł